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肉よさらば

アニメの感想とかゲームの感想かくチラシ裏

ランニング日記(6月3週)

ランニング

 6月16日~22日

 

走った日 6月 16 17 18 19 20 21日

 

日曜も走ってよかったなあ・・・

 

21日 3km測った 17分40秒~45秒(余力あったきもする)

次からは5kmを7分ペースでがんばる・・・

 

かえるらさんにすすめられたランニングシューズ注文した。

今のランニングシューズちゃんお世話になりました あばよ(><)