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肉よさらば

アニメの感想とかゲームの感想かくチラシ裏

ランニング日記(8月3.4週目)

走った日 3週目 3日 いつだったかわすれた 4週目 月 水 木 NIKE+という面白いアプリみつけました GPS機能でいろいろ情報をくれる優れもの 。 フレンド募集中 水曜日分 最初から4km分走ろうと思ってたから早く入ってしまったが意外といいペースだった。…

ランニング日記(8月2周目2周目)

書いてなかったというよりあんまはしってなかった 2周目 火水土 3週目 月日 5km28分30秒 しかし休んだ分疲労が抜けたのがいいタイムがでた

ランニング日記(7月5週目)

走った日 月 水 木 プール 土 日 測った 5km30分10秒 足痛めたけど来週から本気だす アップダウンとカーブきつくないコースに変える多分

ランニング日記(7月3週目)

走った日 月火水木金日 記録 5km 28分40秒 BCAA摂取してみた 使用感はかわらん 目標たてました。12月20日まで25分台だせたらご褒美がてら東京にいくことにします╭( ・ㅂ・)و

ランニング(7月2周)

走った日 月 火 木 金 日 測った記録 3km 16分30秒 5km 30分5秒 最近あつい

ランニング(7月1週)

6月30日~7月6日 走った日 30 1 2 4 5 全部5km走った タイムは遅すぎて測るのをやめた 5kmはきつい 携帯しながら歩いてる人に体当たりしてやりたい

スポーツ用品使用感(LYTERACER RS2)

LYTERACER RS2 ブランド asics 生産国 ベトナム アウターソール ゴム アッパー素材 合成繊維 人工皮革補強 価格 6000~10800円(定価)くらい 重さ 230~240gくらい 使用感(今まで履いていたウェーブネクサスと比較して) ヒール部 クッション性…

ランニング日記(6月4週)

6月23~29日 走った日 23 24 25 26 28 29日 ライトレーサーきたのでやる気でてきた けど最近右ひざ上痛い(><) 3km 16分40~45秒だった

ランニング日記(6月3週)

6月16日~22日 走った日 6月 16 17 18 19 20 21日 日曜も走ってよかったなあ・・・ 21日 3km測った 17分40秒~45秒(余力あったきもする) 次からは5kmを7分ペースでがんばる・・・ かえるらさんにすすめられたランニングシューズ注文した。 今のラ…

ランニング日記(6月第2週)

飽きるまで走ります 週3くらい目標で